L’égo malmené n’est pas forcément très coopératif… Ainsi, considérant que seul un égo épanoui a des chances de s’éclipser devant la Conscience Universelle, il va de soi que la Méthode Divine Attitude proposera si besoin une phase préalable de clarification et d’harmonisation de la personnalité, par l’utilisation de techniques de relation d’aide, de relaxation psychocorporelle et de gestion du stress.

Celle-ci est basée sur la connaissance de soi, la liberté intérieure dans l’ici et maintenant, l’effacement des attentes, la désidentification à l’égo et l’attention à la Conscience Pure.

Les axes de travail constituant la méthode sont les suivants :

Méditer par la « Méditation de la double attention » (exclusivité Divine Attitude) ;
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Utiliser l’attention comme passerelle entre conscient et inconscient, afin de dissoudre l’inconscient et de libérer les énergies absorbées par nos comportements compulsifs ;
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Éroder la mémoire émotionnelle négative originelle (tristesse, peur, colère) : se mettre au contact du sentiment puis l’investir totalement, car celui-ci s’installe dans la durée, alors que l’émotion est éphémère et impulsive. Se désidentifier des émotions par l’investigation consciente en laissant venir, car émouvoir signifie « faire sortir de » ;
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Accueillir toute souffrance comme étant une occasion inestimable d’évolution ;
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Comprendre que la Vie veut le mieux pour nous tous, à chaque instant, en adhérant au moment présent. Ne plus fuir dans le futur ou dans le passé, pour devenir un avec le moment présent ;
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Lutter contre l’intérêt personnel : c’est le renoncement à l’idée de soi-même, c’est abandonner l’image d’une personne en devenir, c’est ne plus prétendre « être quelqu’un »… ;